Programme alimentaire

Lors de la première consultation, je fais le point avec vous sur toutes vos habitudes de vie. L'alimentation reste le point central mais nous regardons ensemble aussi votre qualité de sommeil, votre stress, vos habitudes quotidiennes afin de voir ce qui peut vous perturber.

C'est pourquoi le bilan initial dure en moyenne une heure.

A partir de ces éléments, je pars sur des conseils au niveau alimentaires et des petits conseils de vie.

BILAN :

50€

Les consultations de suivi reviennent toutes les 3 à 4 semaines pour une durée moyenne de 30 minutes.

Pendant ces consultations de suivi, nous faisons ensemble le point sur ce qu'il s'est passé depuis le dernier rendez-vous, les points positifs et négatifs de l'alimentation et partons ensemble à la découverte des familles d'aliments si besoin.

 

SUIVI :

35€

Il est aussi possible que je vous accompagne lors de vos courses alimentaires. Durant cet entretien, je vous explique l'étiquetage alimentaire, ce qu'il faut trouver dans un aliment (non, les calories ne sont pas les seules à compter dans notre alimentation) et les différents choix d'aliments qui se proposent à vous. Cela vous permet de faire vos courses de manière plus sereine et plus éclairée pour la suite. 

 

CASSIOPEE GUILLEMAIN

16 Rue Courcelles

51100 REIMS

France

09 74 56 01 85