Nutrition du sportif

Spécialisée en Nutrition du Sportif (membre de la SFNS) et passionné par les sportifs, je suis à votre disposition que vous soyez novices ou professionnels. Que ce soit pour un prise de masse musculaire, une évolution de vos performances et une reprise du sport, l'alimentation joue un rôle essentiel et un accompagnement et nécessaire pour ne pas abimer votre santé.

Ayant exercé auprès de footballeurs professionnels et en salle de sport, je suis maintenant à votre disposition au cabinet pour accompagner votre alimentation que ce soit pour la préparation d'une course de longue durée (semi-marathon, marathon, iron-man), pour un sport collectif (basketball, football, hanball...) ou pour un suivi de prise de masse msuculaire.

Je n'ai rien contre les blogueurs qui vous donnent des programmes sportifs mais vous pouvez aussi faire confiance à une professionelle de santé qui sera là en direct pour suivre vos efforts et votre évolution.

Le E-sport, maintenu reconnu comme discipline sportive est aussi un de mes domaines de compétences.

Les besoins énergétiques et micro-nutritionnels étant différents des autres sports : le cerveau a besoin d'énergie plus longtemps, les yeux ont besoins de plus de minéraux pour suivre le jeu et pour se régénérer, les mains ont besoin de fluidité pour suivre les mouvements, le corps a des besoins en hydratation différents selon la transpiration.

CASSIOPEE GUILLEMAIN

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51100 REIMS

France

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